Правильное питание жизненно необходимо малышам. Однако иногда молодые, не опытные мамы по незнанию или по совету родных допускают ошибки при введении прикорма.
Разберём некоторые из них:
1. Раннее введение прикорма
Первая и главная еда малыша - грудное молоко или молочная смесь. Прикорм хорошо вводить не ранее 4 месяцев при искусственном вскармливании, с 6 месяцев - при грудном. Также ребёнок должен быть готов к новому процессу:
· уверенно держать голову;
· сидеть с поддержкой;
· вес удвоился вдвое.
2. Вводить многокомпонентные продукты
Начинать нужно с одного компонента, чтобы легче было выявить реакцию, избежать возможных кишечно-желудочных расстройств. Идеальный вариант - однокомпонентное пюре из овощей (кабачок, брокколи) без добавления сахара, крахмала.
3. Большие порции
Начинать вводить следует с 0,5 чайной ложки в день. В течение 5-7 дней постепенно увеличивать количество. Неправильный ввод еды может вызвать аллергию, диарею, метеоризм.
4. Кормление любимыми продуктами
Вкусовые пристрастия взрослых не должны обязательно совпадать с меню малыша. Сбалансированное питание включает в себя овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу. Новое блюдо предлагайте не менее 8 раз, чтобы понять нравится оно малышу или нет.
Старайтесь избегать этих ошибок, первое знакомство с новой пищей пройдёт приятно и с пользой.
Подписывайтесь на канал, ставьте класс, дальше больше полезной и интересной информации.
