Моей тётушке нельзя сахар. И конфеты. И даже фрукты. Совсем нельзя. Вот уже два года она пьёт чай без сахара и до сих пор не может привыкнуть. И мечтает наесться сладким от души.
Я больше года не пью сладкий чай, отказалась не по состоянию здоровья, а по велению души. Привыкла к этому ещё в первый же месяц. И мне совсем не хочется сахара.
Несколько месяцев назад я пошла ещё дальше и практически свела на нет все сахаросодержащие продукты дома. Было сложно? Нет.
Я договорилась сама с собой, что сладкое теперь ем только во время завтрака.
А позже и вовсе заменила все печеньки на безглютеновые батончики без сахара и на шоколад на изомальте. Но только утром. А в течение дня только фрукты, притом не тазиками.
В чём наша с тётушкой разница? Одна два года мучается, другая справилась за месяц. В том, что одной нельзя, а вторая в любой момент может вернуться к «сладкой жизни» и знает это. И так во всём. Человеку легко отказаться от чего угодно, если он знает, что в любой момент сможет вернуться к этому. А если вдруг пути назад отрезаны, а впереди туман и неизвестность, то муки будут страшными.
Популярное на канале:
Если вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, пальчик вверх. А в комментариях поделитесь своим опытом: пытались ли вы отказаться от сладкого? Также подписывайтесь на мой канал и заходите дружить в инстаграм.
