Паста из авокадо - одно из любимых блюд фитоняшек. Я как-то скептически к нему относилась, но очень зря - действительно вкусное и очень приятное сочетание.
Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт
- Консервированный тунец - 200 г
- Зелень - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Смесь специй - по вкусу
Этапы приготовления:
1. Чистим авокадо, режем на мелкие кусочки.
2. Нарезаем зелень. Я брала зеленый лук, петрушку, укроп - очень даже вкусно получается.
3. Сливаем масло из консервированного тунца.
4. Измельчаем в блендере все ингредиенты до пастообразного состояния, добавляем соль и Ваши любимые специи, и повторно перемешиваем.
5. Вкусно сочетается с черным хлебом, тостами или злаковыми хлебцами.
Паста из авокадо - приятное разнообразие в повседневный рацион. И хороший помощник тем, кто решил сесть на диету и соблюдает правильное питание.
Больше рецептов на сайте: receptisalatov.com
