Здравствуйте, дорогие читатели!)
По этому простому рецепту можно легко приготовить очень вкусный и полезный спред из сельдерея со многими ценными витаминами!
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
300 г сельдерея
100 г свеклы
150 г яблок
1 чашка обезжиренного творога
соль
сок ½ лимона
Приготовление:
1) Натрите сельдерей на мелкой терке.
2) Очищенные, нарезанные кубики яблока поместите в блендер.
3) Очистите и нарежьте свеклу кубиками, добавьте к яблокам и перемешайте.
4) Поместите смесь в миску и добавьте тертый сельдерей. Тщательно перемешайте ингредиенты.
5) Добавьте творог и снова перемешайте.
6) По вашему вкусу приправьте спреды.
7) Добавьте свежий лимонный сок.
8) Подавайте спреды на цельнозерновых хлебцах со свежей зеленью.
Приятного аппетита!)
Предлагаю Вам ознакомиться со следующими рецептами:
1) Картофельные крокеты с тунцом!
