20 мин - и готово | овсяно-банановые панкейки
Доброе утро, друзья!
Предлагаем начать свой день с полезного и простого завтрака!
Ловите рецепт быстрых овсяно-банановых панкейков!
Нам понадобится:
Овсяная мука - 100 грамм
Банан 2 штуки
Яйцо - 1 штука
Молоко - 50 мл
Приготовление:
С помощью блендера сделать из бананов пюре, добавить взбитое яйцо, муку и молоко.
Хорошенько взбить и выпекать на разогретой сковороде без масла.
Для подачи отлично подойдут орешки, кленовый сироп, мёд, сироп топинамбура или любимый урбеч. У нас - арахисовый!
С любовью и заботой о вашем здоровье.
Коллектив проекта www.zhivo-dar.ru
