Повышение артериального давления — ситуация серьезная. Относиться к ней легкомысленно не стоит. Лучше подумать о себе и своем здоровье. Полностью справиться с причинами недуга можно, только устранив причину. А вот симптомы, сопровождающие недуг, устраняются чаем. Черный рекомендуется в небольших дозах и слабо заваренный. Он способствует расширению сосудов, но повышает давление. Для нужного результата следует подобрать другой вид чая без побочного эффекта для организма.
Зеленый чай.
Является универсальным средством при проблемах с давлением. Но, чтобы увидеть результат, пить его нужно не менее двух недель. Давление нормализуется, тревожность и слабость утихнут. Он успокаивает нервы, укрепляет сосуды, способствует нормальному пищеварению и ускоряет обменные процессы организма.
Иван-чай.
Может значительно снизить давление. Его пьют вместо обычного чая, он обладает приятным терпким вкусом и темно-золотистым цветом при заваривании.
Мятный чай.
Тоже не будет вреден для гипертоников. Он снимает головную боль, обладает противовоспалительным действием. Если пить мятный чай регулярно, будет происходить расширение сосудов — что приведет к нормализации давления и улучшению общего состояния.
Пустырник и валериана имеют похожие характеристики. Чай на этих травах помогает снять нервный стресс, уменьшить тревогу, улучшить кровообращение. Для снижения артериального давления такой чай пьют курсами. Чтобы усилить эффект, можно использовать готовые наборы трав из аптеки или позаботиться о сборе самостоятельно.
Чай — напиток полезный. Его употребляют и гипертоники, и люди с пониженным давление. Важно знать, какой именно сорт подходит в конкретной ситуации и почаще проводить приятные чайные церемонии в кругу семьи.
