Всем доброго дня! ❣️Как и любая хозяйка, я люблю готовить всевозможные омлеты. Особенно мне нравятся омлеты, которые можно приготовить из простых доступных продуктов.
Омлет можно готовить на плите и в духовке из тех продуктов, что есть в холодильнике. Чтобы омлет был нежирным и более диетическим, можно приготовить его в микроволновке.
Продукты для приготовления яркого и пышного омлета
Яйца - 6 штук
Помидор - 2-3 шт.
Сметана - 1,5 ст. л.
Свежий зелёный лук или зелень петрушки - небольшой пучок
Сушеная зелень петрушки - 5 грамм
Колбаса вареная - 90 грамм
Семечки очищенные не жареные - 20 грамм
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Сыр твердый - 20 грамм
Рецепт приготовления омлета в микроволновке
Помидор разрезать на половинки, затем на небольшие дольки, зелёный лук мелко порезать.
Вареную или копченую колбасу нарезать небольшими кубиками.
В ёмкость влить 6 яиц, перемешать их венчиком, добавить соль, перец по вкусу, сметану и сушеную петрушку, все перемешать.
Затем к яйцам присоединить нарезанную колбасу и все хорошо перемешать.⏩
В яично-колбасную массу выложить помидоры, нарезанные дольками.
Затем добавить зелёный лук, семечки подсолнечника и немного сыра.⏩
Поставить омлет в микроволновку на режим приготовления омлета (у нас в микроволновке режим "Русская кухня" - "Омлет"). ☑️
Готовить омлет в микроволновке 10 минут под крышкой. Готовый омлет немного остудить и можно подавать к столу. Немного остывший омлет будет легче нарезаться и не потеряет форму. Омлет подавать к столу с любыми овощами. ✅
Такой омлет подойдёт как на завтрак, так и на перекус в течение дня. ⏩
Получается восхитительно вкусное блюдо!
Семечки делают омлет более сытным, а зелень дополняет омлет полезными витаминами.👍
Обязательно попробуйте! ☑️
Приятного аппетита!
Если вам понравился данный рецепт, приглашаю вас посмотреть другие рецепты на моем канале.📝
- Куриный рулет ⏩
- Русские блины с начинкой⏩
- Салат подсолнух с чипсами⏩
Ставьте лайк❣️ и подписывайтесь! ✅
