- 1 банан (лучше взять банан побольше)
- Кокосовое молоко 50 мл
- 100 мл. йогурта (можно взять черничный или клубничный)
- 10 г. лесных орехов
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в чаше блендера, перелейте в бокалы и украсьте кусочками банана. Можно также добавить гранолу и семена чиа.
Приятного аппетита!
