Приветствую, уважаемые читатели!
Вес сегодня 45 кг ровно. Чуть меньше, чем вчера, но в пределах погрешности.
Завтрак. Гречневая каша с рисовым немолоком. Бутерброд с хумусом с кедровыми орешками. Немного фундука. Чай чёрный без сахара.
Гулять сегодня не ходили. Что-то и не выспались все.
Сварила компот.
Ещё положила мелиссу лимонную. Для сладости 2 столовых ложки вишнёвого варенья.
Перекус у меня был вишнёвым вареньем с белым хлебом и чёрным чаем без сахара.
На обед доели рыбный суп. Компот и несколько орехов.
На ужин брокколи с рисом, огурцом и помидором. У мужа ещё крабовые палочки, а у меня бутерброд с хумусом. И чёрный чай.
Получилось повязать. Но, что читать дальше пока не решила. Оставлю эту мысль на завтра.
Всем здоровья! До новых встреч!
