Найти в Дзене

Рецепт полезной сырной лепешки

Если вы также сильно любите сыр, как я, то нужно срочно бежать в магазин за ингредиентами и начинать готовку. Тем более, что на приготовление уйдет мало времени.

Ингредиенты:👇🏼

яйца - 2шт;

натурального йогурта (сметана 10%) - 100 гр;

рисовая мука - 50 гр;

сыр 35% - 60 гр;

помидор - 1 шт;

зелень, соль, специи - по вкусу;

сода - 0,25 ч.л.

Готовим:

  1. К яйцам добавляем йогурт и взбиваем вилкой до однородной массы.
  2. Добавляем муку, натертый на крупной терке сыр, мелко нарезанную зелень, соль, специи, соду и хорошо перемешать.
  3. Выкладываем наа сковороду. Выпекаем пару минут на среднем огне на антипригарной сковороде под закрытой крышкой.
  4. На схватившееся тесто выкладываем начинку по вкусу из помидора и сыра.
  5. Заливаем второй частью теста и разравниваем.
  6. Накрываем снова крышкой и жарим до румяного цвета низа лепешки.
  7. С помощью тарелки или двух лопаток аккуратно переворачиваем лепешку на вторую сторону и жарим уже без крышки также до румяного цвета.

Получается безумно вкусно. По желанию в начинку можно давить курочку, будет тоже отлично. На 100 гр выходит около 190 Ккалорий.

Приятного аппетита! 👌🏻⠀

Еда
6,93 млн интересуются