В среде фитнеса и бодибилдинга, да и среди обывателей, ходит миф, что гормон роста растит внутренние органы. В итоге, при злоупотреблении гормоном роста предполагается подобный результат:
Но всё не так просто. Гормон роста в основном наращивает соединительную ткань - связки, сухожилия, а так же кости. Но он никогда не заставит внутренние органы раздуваться до подобных размеров.
Лично по моему мнению, истинная причина подобных животов у современных бодибилдеров - огромное потребление пищи, а в частности, углеводов. Известно, что иногда употребляется до 7-10 тыс. килокалорий в сутки. По 1000 граммов углеводов в сутки. Это безумное количество, и поджелудочная к такому точно не готова (она вырабатывает пищеварительные ферменты).
А когда подобное происходит систематически, поджелудочная "устает" и могут возникать симптомы диабета второго типа и инсулинорезистентности, нарастает уровень сахара в крови. Помимо этого, бактерии в тонкой кишке выходят из под контроля и размножаются в чрезмерном количестве. Это приводит к огромному газообразованию, вздутию живота.
Гормон роста добавляет масла в огонь, увеличивая риск и проявления инсулинорезистентности, дополнительно удерживая высокий уровень сахара в крови в долгосрочной перспективе. Вследствие этого, пищеварение замедляется, пищеварение становится все менее эффективно, не справляясь с нагрузками. Получается замкнутый круг.
Если бы был виноват рост внутренних органов, это было бы необратимо. Но есть примеры, когда бодибилдерам удавалось избавиться от огромного живота. Один из ярких примеров этого - Бен Пакульски.
Подобный пример доказывает, что виноват не рост внутренних органов. Ролли Винклаар, так же смог избавиться от своего огромного живота:
Что еще одно доказательство того, что виновата по большей части микрофлора, провоцирующая вздутие и накопление газов. Как только эти атлеты привели в порядок здоровье своей пищеварительной системы, их огромные животы пропали.
В итоге прямой виновник - микрофлора и газы, спровоцированные проблемами с пищеварением, вызванные огромным потреблением пищи, в частности углеводов. Гормон роста подливает масла в огонь, замедляя пищеварение, опустошение желудка за счет постоянно повышенного уровня сахара в крови:
Вот как то так. У атлетов более ранней эры, не было такой погони за мышечной массой, они не ели в таких огромных количествах. И у них не было гормона роста, и в итоге не было подобных животов.
