Многие люди даже не подозревают, что лук – это продукт, которым пользуются уже более пяти тысяч лет.
В давние времена, например, в Риме, употребляли лук, поскольку считалось, что он способствует физическому укреплению. Этот овощ прекрасно влияет на тело, ведь он имеет большое количество клетчатки, витаминов и минералов таких как магний, калий, железо, фосфор и кальций. Все они способствуют укреплению зубов и костей, усиливают иммунную систему и действуют как мягкое слабительное. Эти вещества также отвечают за генерацию нервных импульсов, мышечную активность и регулируют уровень воды в клетках.
Удивительные качества лука, который помогает:
Облегчить застой слизи при кашле
Для этого нужно покрошить лук и смешать его с кокосовым маслом. Сделайте из этой смеси пасту и нанесите на грудь, а сверху наложите кусок ткани, чтобы смесь начала греть. Этот рецепт помогает вывести слизь и улучшит ваше дыхание.
При лихорадке
Возьмите большую луковицу и порежьте на тоненькие кусочки, полейте их кокосовым маслом и приложите к подошве ног. Оставьте на ночь.
Борется с инфекцией ушей
Для этого вам нужно порезать лук на половинки и завернуть его в ткань. Ставим лук в ухо на 10-15 минут. Это уничтожает инфекцию и помогает побороть боль.
Помогает с порезами
Отрежьте кусок лука, желательно тоненький, и приложите к ране, пока из нее идет кровь. Это быстро остановит кровь и станет отличным антисептиком, чтобы предотвратить инфекцию.
Облегчает кашель
Сделайте настой из лука. Возьмите 1 лук, столовую ложку коричневого сахара и подождите, пока лук пустит сок. Пить эту жидкость два раза в день, что поможет быстро облегчить кашель.
