Для облегчения жизни хозяйкам в настоящее время существует огромнейшее число кухонных помощников: блендеры, мультиварки, айрогрили, пароварка и так далее. Решать, пользоваться этими чудо-помощниками или нет, каждая хозяйка решает для себя сама.
Но сейчас хотелось бы рассмотреть пароварку, как друга вашего здоровья. Само название говорит о том, как вы можете приготовить пищу – при помощи пара. Уже не один год диетологи и врачи по всему миру утверждают, что продукты, приготовленные на пару, бесспорно полезны для здоровья человека.
Пожалуй, самым важным является тот момент, что, используя пароварку, вам не придется добавлять никакого жира или масла. А ведь каждый из нас знает, насколько вредны эти продукты не только для фигуры, но и для здоровья.
Конечно, если человек является «фанатом» хрустящей корочки на куриной ножке или любит борщ, да пожирнее, ему будет сложно сразу понять и полюбить продукты, приготовленные на пару. Причем тут не так важно, человек сам решил отказаться от подобных продуктов или ему это стало необходимо в связи с состояние здоровья. Резко переключиться очень сложно.
По-прежнему хочется поесть жареной картошки с жаренным приправленным жирным мясом. Но стоит ли это вашего здоровья? Ведь жареные, жирные продукты, к тому же обильно приправленные, безвозвратно портят ваше здоровье и здоровье ваших близких.
Для того, чтобы жить долго, имея при этом красивую фигуру и хорошее здоровье, стоит уже сейчас начать пользоваться пароваркой для приготовления пищи.
Если вам сложно вот так взять и отказаться от подсолки пищи, вы можете или немного посолить ее в конце готовки, либо вообще приготовить к ней соус. В любом случае, это будет полезнее, чем просто обильно приправить, обжарив при этом на масле.
