Не зря сахар прозвали - сладкая смерть.
Признаюсь, с самого раннего детства, я обожал сладкое. Просто не мог жить без него, как без кислорода.
В один прекрасный момент, вся моя радость, обернулась в горе.
У меня диагностировали гастрит. Вместо летних каникул, я лежал в больнице, смотря из окна на людей, которые отдыхали, живя полноценной жизнью, пока я прозябал на больничной койке.
После того, как меня выписали, я был неописуемо счастлив.
Глаза покалывали лучи солнца, кожу обдувал теплый ветерок, будто бы я впервые вышел на свежий воздух. Даже запах дыма из выхлопных труб был для меня чем-то приятным и гармоничным.
Конечно же, по детской глупости, я вновь начал потреблять нездоровую пищу, которая вновь сдвинула каши и супы - на задний план.
Но, на десерт я получил - проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чтобы не соврать, мне тогда было 13-14 лет.
Это продолжалось долго...
И вот, мне исполняется 21 год. Еще раньше, я начал задумываться, в чем же моя проблема, но так и не пришел к полноценным выводам.
В один прекрасный вечер, я как обычно, сел пить чай, со своими любимыми шоколадными вафлями.
Они просто сводили мои вкусовые рецепторы с ума, я без них и дня не мог. Думаю, многие поймут, о чем я говорю :)
Посмотрев на них, в моих глазах пробежала некая доля сомнения, правильно-ли то, чем я питаюсь, каждые несколько часов?
Не долго думая, я решил найти в интернете информацию, по поводу того, как сладкое влияет на организм. Если честно, я и раньше осознавал вред сладкой продукции. Но то, что я увидел, просто повергло меня в шок.
По статистике, в нашей стране, люди в среднем потребляют - 100 грамм сахара ежедневно, что превышает норму в 3 раза.
Советую посмотреть данный документальный фильм:
