Ингредиенты
- морковка свежая -2 штуки
- свежее сочное яблоко - 1 шт
- сладкий перец - 2 штуки
- пучок укропа
- низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Рецепт приготовления салата для похудения
- Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
- Сладкий перец порежьте также.
- Натрите морковь на крупной терке.
- Порежьте укроп и посыпьте им салат.
- Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
