О пользе лимона знает каждый. Особенно лимоны не сходят со стола в разгар эпидемий и простуд. Почему сейчас самое время вспомнить о нём?
Лимон напичкан полезными микроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами и витаминами, правда, витамина С - борца с простудой в нем не так много, как считается:
И все-таки лимон всегда рекомендован при простудах. Почему?
Особая польза лимона в его ощелачивающих свойствах. То есть лимон оздоравивает организм
Кислотно-щелочной баланс -- это равновесие РН среды в организме. При балансе все процессы в организме протекают в норме. Процесс закисления наступает при РН крови ниже 7,25- 7,45 и организм становится площадкой для вирусов и бактерий. А нам очень важно, чтобы преобладала нейтральная или щелочная среда.
Солнечный плод активно поддерживает организм в тонусе, обеспечивая иммунитет. Именно иммунитет играет составляющую роль при борьбе с коронавирусом, а не маски и перчатки.
Витамины и антиоксиданты лимона сохраняют молодость и здоровье.
Как правильно есть лимон с пользой
- Едят только свежий лимон. Лимон разрезанный и хранящийся более 5 дней, окисляясь на воздухе, теряет свои уникальные ощелачивающие свойства.
- Не ешьте лимон с сахаром, так утрачиваются его ощелачивающие свойства.
- А вот мёд как раз усиливает ещё больше оздоравливающие свойства лимона.
- Лимонная вода с медом по утрам, одно время признанная панацей для оздоровления, на деле стала причиной гастритов. Нельзя бесконтрольно пить такую воду на голодный желудок. Если пить - то только курсами, прислушиваясь к своему внутреннему физическому Я. Хотя эффект поднятия иммунитета и укрепления здоровья от неё есть, надо лишь класть ОДНУ дольку лимона на стакан воды.
Лимон окажет хорошую услугу именно сейчас, когда вирусы и простуда стучат в дом каждого. Но не до каждого суждено достучаться).
Более подробную информацию о лимоне читайте здесь по ссылке.
