Всем привет.
Автор канала заболел, возможно, знаменитым вирусом, поэтому еды в жизни автора на этой неделе очень мало.
В Магните продается вот такой йогурт, не самый бюджетный, но его много. Хорошим вариантом к нему послужили грецкие орехи. Есть после подобного йогурта не хочется часа три, так что можно его смело брать.
Обед.
Кофе + жирная хачапури. А чтобы стало вкуснее, можете намазать хачапури сливочным сыром и добавить туда колбасы. В больном состоянии данный обед хорошо заходит.
Ужин.
Маленькие шампиньоны в сметане из духовки и обычный салат.
Шампиньоны окунаете в сметану, солите, перчите, даете им замариноваться полчаса, а затем размещаете их на листе в духовке на 180 градусах на минут 20-30. Получается вкусно. Сверху можно посыпать их сыром.
К сожалению мне удалось все это поесть, когда мой нос перестал улавливать запахи. Но даже без них очень вкусно.
Сколько калорий получилось - без понятия :D
Приятного аппетита.
