Жидкая кровь - залог здоровья! Ведь когда кровь не сгущена, то она "омывает" все ткани и органы и чувствуешь себя здоровым и бодрым! Мы периодически делаем такой напиток для улучшения состояния своей крови.
Ингредиенты:
1. Облепиха - 2 ст.ложки (желательно свежая, но можно использовать и замороженную ягоду)
2. Лимон - 2 дольки
3. Мёд - 1 ст. ложка (лучше без него)
4. Вода - 1 стакан (высокого качества)
5. Гвоздика - 1 шт
Приготовление
Берем лимон и облепиху, ополаскиваем водой. Погружаем пару долек лимона в емкость блендера вместе с цедрой, добавляем ягоды облепихи, одну гвоздичинку, кладем мёд и доливаем тёплую воду.
Измельчаем всё около минуты, процеживаем получившийся напиток через ситечко и пьем пока свеженький до приема пищи.
В разгрузочный день особенно хорошо идут цитрусовые напитки (если густая кровь, то пищу лучше употреблять тоже не сгущающую кровь (вареную, жареную), а "живую" сыроедческую.
Если регулярно пить такие напитки, то улучшается не только состояние крови, но и улучшается отток желчи, регулируется кислотность желудка (усиление переваривания пищи)
Хорошего осеннего дня и бодрого здравия, друзья! ;)
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
Информация дана в ознакомительных целях. Имеются противопоказания.
