Изжога или желудочно-пищеводный рефлюкс – распространенное явление, с которым сталкивается более 20-40% населения развитых стран. Но, как показывает практика, за помощью к врачу обращаются далеко не все.
Изжога сопровождается жгучей болью, жжением в подложечной области и/или за грудиной. Если подобное явление наблюдается больше 2 раз в неделю, приносит значительный дискомфорт, его рассматривают, как признак болезни.
Почему возникает изжога?
Наиболее частой причиной являются заболевания, которые протекают на фоне повышенной желудочной секреции. Это может быть хронический гастрит с повышенной секрецией, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Среди других причин изжоги выделяют следующие заболевания:
- болезнь оперированного желудка;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- функциональные заболевания печени, поджелудочной железы, органов билиарной системы;
- ахлоргидрия и ахилия, которая сопровождается изменением состава желудочного сока (в нем нет ферментов, расщепляющих белок);
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- рак кардиального отдела желудка;
- метеоризм, запор;
- ожирение;
- ишемическая болезнь сердца.
Желудочно-пищеводный рефлюкс нередко возникает на фоне приема отхаркивающих препаратов, глюкокортикостероидных гормонов, нестероидных противовоспалительных препаратов. Ее могут вызвать некоторые продукты, такие как: лук, чеснок, цитрусовые, газированные напитки, алкоголь, специи, свежая выпечка, сладости.
Часто ощущение жжения в области бывает у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Она возникает по нескольким причинам. Во-первых, увеличение матки приводит к сдавливанию желудка, а во-вторых – под воздействием гормонов сфинктер желудка расслабляется, вследствие чего происходит выброс желудочного сока в пищевод.
Можно ли предотвратить изжогу?
Чтобы ощущение жжения в желудке не беспокоило вас, нужно соблюдать несколько простых правил. Прежде всего, измените свой образ жизни и постарайтесь отказаться от вредных привычек. Не носите слишком тесную одежду, корсеты, бандажи. В течение минимум 1,5 часов после еды не принимайте горизонтальное положение тела. При наличии лишнего веса начните активную борьбу с ним.
Постарайтесь не переедать и откажитесь от слишком пряной, острой, пищи. Откажитесь от продуктов, которые провоцируют изжогу или хотя бы минимизируйте их потребление. И, конечно, откажитесь от приема препаратов, вызывающих жжение в области пищевода.
