Калорийность данного рецепта - 236 ккал, в т.ч:
Жиры 5,26 г
Холестерин 186 мг
Углеводы 24,83 г
Сахар 3,34 г
Белки 21,14 г
Ингредиенты:
- 100 г творога 1,8% (Савушкин)
- 15 г пшеничной муки (Макфа)
- 15 г кукурузной муки (Кудесница)
- 1 яйцо (желток)
- Смешать все ингредиенты и сформировать из полученной массы сырники (от 3 до 6 штук).
- Жарить сырники с двух сторон на антипригарной сковороде 5-10 минут.
- Готовые сырники выпекать ещё 10 минут в духовке при 180 градусах, либо в мультиварке на режиме "Выпечка".
- Подавать с ягодами и любимым топпингом.
Приятного аппетита!
