Грусть – это тонкое душевное состояние: ещё не боль, но и не радость. Каждый грустит по-разному. На данный момент в эпоху интернета очень модно грустить напоказ, когда мрачные картинки и печальные цитаты размещаются в социальных сетях. Но это не решает проблему. Есть несколько проверенных способов, которые помогут справиться с осенней грустью.
1. Шоколад
Немного шоколада и горячего чая являются самым лучшим антидепрессантом.
2. Хобби
Занимайтесь любимым делом, которое приносит удовольствие.
3. Чтение
Прочитайте интересную книгу любимого вами жанра.
4. Приготовьте что-нибудь вкусное
Порадуйте себя вкусным любимым блюдом. Втягиваясь в процесс приготовления, вы забудете о том, что всего несколько минут назад вы грустили.
5. Общение с близкими людьми
В такие моменты очень важно, чтобы рядом оказался человек, который сможет вас выслушать и поддержать. Общение по средству телефона – отличное решение.
Не грустите.
Ставь лайк, подписывайтесь и пишите своё мнение в комментариях.
Грусть – это тонкое душевное состояние: ещё не боль, но и не радость. Каждый грустит по-разному. На данный момент в эпоху интернета очень модно грустить напоказ, когда мрачные картинки и печальные цитаты размещаются в социальных сетях. Но это не решает проблему. Есть несколько проверенных способов, которые помогут справиться с осенней грустью.
1. Шоколад
Немного шоколада и горячего чая являются самым лучшим антидепрессантом.
2. Хобби
Занимайтесь любимым делом, которое приносит удовольствие.
3. Чтение
Прочитайте интересную книгу любимого вами жанра.
4. Приготовьте что-нибудь вкусное
Порадуйте себя вкусным любимым блюдом. Втягиваясь в процесс приготовления, вы забудете о том, что всего несколько минут назад вы грустили.
5. Общение с близкими людьми
В такие моменты очень важно, чтобы рядом оказался человек, который сможет вас выслушать и поддержать. Общение по средству телефона – отличное решение.
Не грустите.
Ставь лайк, подписывайтесь и пишите своё мнение в комментариях.
