#РАЗГРУЗОЧНЫЙ ВТОРНИК – #ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ С КУРАГОЙ.
Состав:
- #овёс (размолоть в кофемолке)
- #курага
- #мёд
Овёс и курагу залить кипятком и дать постоять минут 15-ть. Добавить мёд, размешать.
Всё к употреблению готово.
Что интересно, очень сытно и день на этом киселе проходит бодро
#Десерт : яблоки
#Напиток – #чай травяной: вода, лист малины (можно просто обычный)
И #вода . Обычная (я пью горячей)
#Аппетит присутствует
Обнимаю. До связи