Нам понадобятся😍
куриная грудка 500гр📌
активия без добавок (или греческий йогурт;сметана) 1 упаковка 📌
лук 1-2 шт
помидор 1-2 шт
сыр
зелень,специи
Для маринада-
соевый соус,специи,чеснок
Оставляем грудку в маринаде (в соевый соус выдавливаем зубчики чеснока,добавляем специи) -1-2 часа как минимум
Готовим мясо по-французски 🥰
Нарезаем помидорки кружочками,лук полукольцами
В Активию добавляем зелень и специи по вкусу )
Выкладываем нарезанное филе в форму
Смазываем соусом
Сверху лук
Помидоры
посыпаем тертым сыром и выпекаем в духовке около 30 мин на 180🥰
#пп #мясо по-французски #еда и рецепты #худеем #мясо
