Найти тему
Kitchen.2v1

Куриное филе с брокколи в азиатском стиле

Всем привет! Сегодня у нас немного Азии в меню=) Попробуйте приготовить куриное филе с брокколи в азиатском стиле! Необычное сочетание привычных продуктов - куриное филе, брокколи, грибы, соевый соус. Не бойтесь экспериментировать, друзья! Начинаем!

Приготовление - 60 минут

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 900 грамм
  • Брокколи (заморозка) - 700 грамм
  • Имбирь свежий - 10 грамм
  • Грибы - 600 грамм (у нас шампиньоны)
  • Соевый соус - 160 мл
  • Вода - 0,5 литра
  • Мука - 80 грамм (у нас ржаная цельнозерновая)
  • Чеснок - 19 грамм
  • Масло оливковое - 30 мл
-2
Примерно 12-15 минут. Перекладываем в отдельную миску
Примерно 12-15 минут. Перекладываем в отдельную миску
-4
-5
В соус выкладываем филе и брокколи с грибами. Перемешиваем пару минут, снимаем с огня
В соус выкладываем филе и брокколи с грибами. Перемешиваем пару минут, снимаем с огня
-7

Подаем с рисом на гарнир. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на Kitchen.2v1, ставьте лайки.

Жду ваши комментарии и фотографии!

Еда
6,93 млн интересуются