ТОП-5 рецептов смузи боулов, которые вернут вас в лето

Ни для кого не секрет, что смузи боул – это новый тренд. Зародился он на сказочном Бали, где его подают в качестве завтрака. Теперь же его готовят в любой точке мира: дома, в кафе, в гостях.

Секретный ингредиент практически любого смузи боула – это БАНАН. Именно он придает вашему боулу кремообразную текстуру.
Покупаем свежие бананы, чистим их от кожуры, режем кусочками по 2-3 сантиметра, выкладываем на доску и убираем в морозильную камеру, до полной заморозки. Не переживайте вам не придется ждать до следующего утра. В холодильнике Gorenje есть специальная функция FastFreeze, благодаря которой происходит быстрая заморозка продуктов, сохраняя в них полезные свойства. Пересыпаем наши заготовки в контейнер до использования.
Более подробно о заморозке, читайте в нашей статье – Как правильно заморозить продукты? 7 работающих лайфхаков

Рецепт всех смузи боулов, по сути одинаков, берем все ингредиенты и взбиваем их в блендере, например, Gorenje B800RL, до кремообразного состояния.
Украшаем продуктами, что у нас и так есть в рецепте.

Наши ТОП-5 рецептов летних смузи боулов:

5. Малиново-авокадное безумие:
1 банан;
1/2 авокадо;
1ст. замороженной малины;
1/4ст.растительного молока;
Мед по желанию.

4. Ароматно-черничный:
3ст. шпината;
1 банан;
1ст. замороженной черники;
1/2ст. миндального молока;
1/2ст. колотого льда;
В холодильниках Gorenje Side-by-Side уже встроен ледогенератор, так что лед будет у вас всегда под рукой.
1 ст.л. пасты из миндального ореха;
1/4ч.л. корицы;
Мед по вкусу.

Поворотный ледогенератор: в вашем распоряжении всегда будет достаточно кубиков льда.

3. Вишневый бум:
2ст. замороженной вишни;
1 банан;
3/4ст. кокосового молока.

2. Сладкая дынька:
1ст. дыни;
1 персик;
1ст.л. арахисовой пасты;

1. Взрывные ягодки:
1/2ст. ежевики;
1/2ст. черники;
1/2ст. черной смородины;
1/2ст. растительного йогурта;
Мед по вкусу.

Попробуйте приготовить их на завтрак, домашние точно оценят.

Чтобы хранить такое большое количество продуктов и разновидностей растительного молока, вам понадобится вместительный и удобный холодильник, такой как Gorenje NRS9181MX. Он экономичный, функциональный и имеет современное управление SensoTech.

#gorenjerussia #делаетжизньпроще