В популярной пряности, которую можно найти во многих магазинах, есть масса антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния организма.
Нет - ожирению, да - здоровому сердцу: продукты, помогающие достичь долголетия
Кардамон поможет очистить кровь от лишнего сахара. Как сообщает Food.News, его изготавливают из семенных коробочек растений семейства имбирных.
Он широко используется в скандинавской, ближневосточной, азиатской и индийской кухне.
Медики считают, что кардамон может хорошо контролировать уровень сахара в крови и способствовать снижению риска развития диабета второго типа.
Также он позволяет привести в норму кровяное давление и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Дмитрий Норовлянский. Фото: ИД «Волгоградская правда» / Геннадий Гуляев.
