Видя в интернете кучу различных яств и деликатесов, так и хочется потратить все деньги на еду. Но жить, чтобы есть – не совсем правильный подход. Сейчас я поделюсь своими секретами разумной экономии.
- Закупаться на неделю вперед и по списку. Это очень удобный способ, вы не купите лишнего и вдруг захотевшаяся ночью вкусняшка не испортит вашу фигуру и бюджет. Но для такого способа, придётся продумывать и меню на неделю. Некоторым может это не понравится. А я лучше потрачу пару часов в неделю на придумывание рациона и не буду мучиться вопросом «Что сделать на ужин». Экономия и времени, и средств;
- Не покупать полуфабрикаты и готовить самим. Ну тут и пояснять нечего. Тот же Доширак обойдется вам дороже тарелки гречи с курой;
- Не урезайте разнообразие продуктов, лучше покупайте их поменьше и рассчитывайте сколько точно съедите. Лучше сбегать в магазин еще раз, чем выкинуть испортившуюся еду;
- Планируйте и контролируйте расходы. Не обязательно отказываться от всего дорогого и покупать плохие продукты, но от некоторых вещей можно отказаться;
- Не переплачивайте за бренд, а читайте состав. Иногда товары с одинаковым составом продаются в разную цену из-за упаковки или распиаренного бренда. Пару раз сравните составы и уже будете знать, что лучше купить;
- Не ходить в магазин голодным. Когда ты голоден, хочется всего и денег потратится больше. Все знают это правило, но все же;
- Сравнивайте цены в ближайших магазинах и выбирайте куда ходить;
- Мытые, резаные и фасованные продукты зачастую дороже. Лучше самому набрать из ящиков, так вы еще и сможете выбрать более хорошие;
- Не покупайте соки. Во-первых, это не полезно, во-вторых, дорого. Лучше самому сварить морс из ягод или развести из варенья;
- Ну и самый главный совет: «Надо меньше жрать». Лучше обдумать свое питание и отказаться от продуктов, приносящих вред и от которых можно обойтись. Так вы не только улучшите здоровье, но и сохраните деньги!
А чтобы хорошо и вкусно питаться подписывайтесь на мой канал и смотрите рецепты!
