Здравствуйте, друзья! Меня зовут Вера и это канал Вкусно Project. Если вы любите готовить - обязательно присоединяйтесь. На канале я поделюсь с вами рецептами приготовления очень вкусных и полезных блюд.
Сегодня мы готовим вместе с вами - котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями и капустой. Это очень вкусный и полезный обед.
Для приготовления нам понадобятся очень простые продукты:
- Куриный фарш (200 гр.)
- Капуста свежая (300 гр.)
- Репчатый лук (50 гр.)
- Соль (30 гр.)
- Масло растительное (200 гр.)
- Овсяные хлопья (150 гр.)
- Томатная паста (50 гр.)
- Мука (200 гр.)
Замачиваем в холодной воде овсяные хлопья на 10 минут.
После этого нарезаем лук и капусту, кладем филе курицы, отжимаем хлопья от воды, добавляем соль и перец по вкусу, измельчаем все это в блендере.
Формируем котлеты и обваливаем в муке ,форму выберите сами, я например делаю не очень большие.
Далее на разогретую сковородку наливаем растительное масло и ждем пока разогреется, после чего выкладываем наши котлетки и обжариваем с двух сторон до готовности.
Котлеты готовы, приятного аппетита!!!
Если понравился рецепт ставь палец вверх 👍
Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить еще много рецептов. Спасибо большое за то что дочитали до конца и приятного вам аппетита!!!
#вкусноproject #Вкусно project рецепты
