Арбуз - низкокалорийная ягода, состоящая в основном из воды. Однако злоупотреблять им и пытаться похудеть с его помощью не стоит, поскольку он содержит большое количество углеводов и сахаров.
Смузи из арбуза подойдёт в качестве перекуса. Кстати, его можно пить даже на ночь! В смузи из арбуза можно добавить много разных фруктов, таких как банан, клубника, киви или даже дыня. Доверяйте собственному вкусу и импровизируйте.
**********************
**Рецепт**
Арбуз 400гр
Банан 1шт
Сок лимона 3мл
Лед 100мл
**********************
* Посмотрите ВИДЕО ЭТОГО РЕЦЕПТА на моем YouTube канале "Игра вкусов"
* Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA?view_as=subscriber
Впереди вас ждет много рецептов)
Подготовить все ингредиенты для приготовления.
Арбуз очищаем от кожуры и нарезаем на средние кусочки.
Очищаем банан и добавляем его в стакан для взбивания.
В стакан добавляем сок лимона и лед.
Закрываем стакан, включаем блендер. Взбиваем около 40секунд.
Арбузный смузи готов!!! Спасибо, что пользуетесь нашими рецептами.
Приятного аппетита!🤤
****************************
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в СОЦСЕТЯХ, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: zen.yandex.ru/id/5e9d70e5f5567254fc34fb78
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
*****************************
А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ YOUTUBE КАНАЛ "ИГРА ВКУСОВ"https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA/featured?view_as=subscriber
ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО ГОТОВЫХ БЛЮД В МОЙ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/igra_vkysov
