Наша страна бъет неутешительные антирекорды по частоте онкологических заболеваний. Главными причинами возникновения этой страшной болезни называют генетическую предрасположенность, неправильное питание, вредные привычки, а также влияние окружающей среды.
Я понимаю, что найдется много злопыхатели, которые посмеются над тем, что продукты как-то могут повлиять на возможность заболеть. Но поверьте, есть много доказательств того, что люди с плохой генетикой прожили долгую и счастливую жизнь благодаря особому рациону и отказу от вредных привычек.
Тем более, что многочисленные лабораторные исследования доказывают, что в некоторых продуктах содержатся элементы, которые противодействуют развитию онкологии.
Если вы настроены скептически, Бога ради, проходите мимо. А если вам импонирует написанное выше, то предлагаю ознакомиться с перечнем противораковых продуктов.
Первое место занимает чеснок. Если употреблять по 5 зубчиков в неделю, то практически на 50% снижается риск заболеваний раком желудка и кишечника.
Второе место занимают помидоры. Благодаря огромному количеству антиоксидантов, томаты способны нейтрализовать воздействие свободных радикалов в организме.
Третье место занимает зеленый чай. Антиоксиданты, содержащиеся в напитке. тормозят развитие раковых клеток. Но это относится не к пакетированному чаю, а к свежезаваренному листовому.
Четвертое место занимает овощ, который помогает бороться с такими видами рака, как с рак полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Это все относится к моркови.
Пятое место медики отдают фасоли. Она состоит из растительного белка и предотвращает повреждение клеток. Регулярное употребление фасоли снижает риск заболевания раком простаты и органов желудочно-кишечного тракта.
Вот мой ТОП-5 продуктов, которые помогут избежать страшного заболевания. В этот список еще нужно добавить куркуму, кайенский перец, малину, грибы и брокколи.
Давайте все-таки ответственно относится к своему здоровью и не поддаваться чревоугодию. Поверьте, человеку нужен минимум, а то, что у нас стоит сейчас на столах — это все совершенно ни к чему.
🔔 Вас может заинтересовать:
Как восстановиться после пневмонии
