Авокадо 🥑 -
прекрасный фрукт, материнский по своей энергетике.
У него большая косточка внутри и очень приятная мякоть.
Авокадо очень полезен, его обволакивающие свойства облегчают синдром раздражённого кишечника.
В нем много жирных кислот Омега 6, а они - замечательная пища для мозга.
Авокадо способствует восстановлению нервной системы, облегчению симптомов психических заболеваний.
Как быть если авокадо твердый?
Достаточно его положить в картонную коробку вместе с зелёными яблоками, через пару дней он станет мягким.
Не спешите сразу съедать авокадо. Он прошел большой путь от сборщиков до грузчиков. Но, если вы хотя бы 30 секунд подержите авокадо в руках, он примет вашу энергетику и вибрации на себя и подстроится под вас.
Если вы хотите положительных результатов, съедайте один авокадо в день.
А если съедать по два, то результаты будут превосходными.
Чем поможет авокадо?
Если у вас плохое настроение, авокадо смягчает все острые ситуации. Авокадо выравнивает энергетику каждого тела и исцеляет много душевных травм.
Плоды авокадо укрепляют и помогать взаимодействовать с окружающими миром. Авокадо нам помогает бороться с разрушительным чувством вины, сожаления.
Совет: если вы едете в дорогу, возьмите с собой авокадо и маленькую ложечку. Вы разрежете его пополам и ложечкой съедите мякоть: утолите голод и смягчите слизистую ЖКТ.
Авокадо хорошо сочетается с другими овощами.
Рецепты:
Гуакамоле.
Разминаем мякоть авокадо, добавляем лимон, специи, соль и растительное масло, всё разминаем блендером и намазываем на чёрный хлеб.
Лодочки из авокадо с соусом сальса.
2 авокадо 🥑 разрезаем пополам и вынимаем косточки.
Для сальсы ингредиенты режем кубиками:
1,5 стакана томатов
1 стакан огурцов
1/4 стакана лука
Добавляем:
1 стакан рубленой кинзы или петрушки
1 измельченная долька чеснока
1 лайм
1/8 стакана измельченного перчика халапеньо
1 чайная ложка морской соли.
Все перемешиваем в небольшой чаше, выкладываем сальсу в середину каждой половинки авокадо и наслаждаемся необычным вкусом.
#рецепты #гуакамоле #здоровье и красота #энергия
