Ингредиенты:
- смесь из сухофруктов (изюм, нарезанная курага) – 150 г
- орехи – 25 г
- овсяная мука – 60 г
- корица – 1 щепотка
- имбирь – 1 щепотка
- мускатный орех – 1 щепотка
- яблочное пюре – 80 г
- сода – 1/3 ч. л.
Время подготовки 5мин. Время приготовления: 40-60мин.
Как готовить?
Смешайте все ингредиенты и выложите в прямоугольную форму размером 10 на 5 см.
Поставьте в духовку на 170 градусов и выпекайте около 40–60 минут.
Пищевая ценность на 100 г:
156ккал
белки 2г
жиры 3,7г
углеводы 7,9г