Найти тему

Творожная масса: пп-завтрак

Творожная масса - любимый многими продукт, но магазинный вариант продукта далеко не самый полезный завтрак. Приготовим домашнюю полезную и вкусную творожную массу!

Для приготовления потребуется:

1. творог - 200 г;

2. йогурт (натуральный или со вкусом) - 120 г;

3. бананы - 2 шт.;

4. изюм, орехи измельчённые, овсяные хлопья - по 1 ст. ложке;

5. мёд - 2 ст. ложки.

Пошаговый рецепт приготовления:

1) Смешать творог и йогурт. В отдельной миске смешать изюм, орехи и овсяные хлопья.

2) Бананы порезать кружочками.

2) В форму выложить слоями 1/3 творожной смеси, затем 1/2 злаковой смеси, полить ложкой мёда и выложить поверх кружочки банана. Повторить слои ещё раз (то есть: 1/3 творожной смеси, затем 1/2 злаковой смеси, полить ложкой мёда и выложить поверх кружочки банана).

3) Завершающими слоями выложить оставшуюся творожную смесь и кружочки банана. Творожную массу убрать в холодильник на час.

Готовую массу можно посыпать шоколадной крошкой или какао. Вместо бананов можно использовать любые фрукты и ягоды, а также менять или добавлять полезные наполнители (например, кокосовая стружка, цукаты, другие сухофрукты). Такой творожный продукт очень полезен и насыщает и заряжает энергией с самого утра! Приятного аппетита!

Если Вам понравился этот рецепт, поделитесь им с друзьями! ;)

Еда
6,93 млн интересуются