Хотелось бы Вам рассказать об одном достаточно интересном и полезном фрукте, он называется АННОНА. Сам он родом из тропических стран, в основном привезли его из Америки, Эквадора и близких к нему стран. Сегодня он распространен в достаточно многих странах. И где позволяет климат его выращивают. Сегодня он считается одним из уникальных фруктов, уникальность заключается в том, что в нем широкий подбор полезных витаминов, в частности большое количество витаминов группы B. Для тех, кто знаком с медициной, это основной витамин в борьбе с онкологическими заболеваниями, он просто необходим. Кроме того здесь есть много железа, кальция и калия. Это означает, что он также хорошо помогает тем, у кого есть проблемы с сердцем и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Теперь есть маленький нюанс, хотелось бы сказать Вам, как его правильно употреблять. Можно было бы просто его купить и скушать, польза тоже будет, но скажем так ограниченная. Тот самый витамин B, который необходим для профилактики онкологических заболеваний или их лечения, этот витамин жирорастворимый. Есть этот фрукт с салом или подсолнечным маслом не совсем удобно. Этот фрукт очень вкусный, вкус средний между бананом и ананасом. Как же выйти из этого положения? Я предлагаю очень простой способ, есть этот фрукт с орехами, с любыми, как Вы знаете в орехах очень много витаминов, и кроме того, они сами по себе очень жирный. Таким образом, сочетание данного плода с орехами даст наибольший эффект, и наибольший лечебный вариант.
Можно сделать салат, нарезать этот фрукт и добавить лён, он содержит большое количество Омега-3 и является жирным и полезным продуктом. В сочетании льна с этим фруктом будет оптимальный результат для вашего здоровья.
Единственная проблема этого фрукта в том, что он долго не лежит, и его надо употреблять через день-два, как его купили.
