А вы также любите кофе, как люблю его я? Надеюсь, что ДА! Тогда поговорим о нашей общей любви к НЕМУ.
Говорят, что кофе вреден, так ли это? Диетологи утверждают, что он ускоряет обменные процессы в организме, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Оказывается, нужно много знать, чтобы кофе принес именно ту пользу, которая в нем есть от природы. Ведь главный девиз в приеме кофе – НЕ НАВРЕДИТЬ!
Важно! Пить кофе нужно не ДО, а ПОСЛЕ завтрака. На основании проведённых исследований доказано, что в этом случае свежезаваренный молотый кофе оказывает самое благоприятное действие на пищеварение, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Еще одна особенность, в кофе нельзя добавлять сахар или сахарозаменители, в два раза снижается польза и эффективность этого дивного напитка.
Можно добавить корицу, она отлично сочетается с кофе способствует уменьшению холестерина в крови, а также обладает противовоспалительным и антимикробным действием. Да и аромат кофе с корицей такой, что можно представить, что ты находишься на улицах Парижа, где из многочисленных кафе еще в добавление к аромату пахнет свежевыпеченными круасанами и все это действие происходит под музыку французского аккордеона… Представили?
С чем еще сочетается этот прекрасный напиток? Утонченные знатоки кофе утверждают, что не менее ароматным получается кофе, если в него добавить немного мускатного ореха и кардамона.
Я знаю любителей, которые пьют кофе с ломтиком лимона, они говорят, что получается очень пикантный вкус. Надо попробовать!
Хотите зарядить мыслительный процесс? Выпейте чашечку кофе с добавлением шоколада или какао, фейерверк четких мыслей и интересных идей вам гарантирован!
Еще в кофе можно добавить немного сливок, эксперты в этом не видят ничего предосудительного. Да и к тому же молочные продукты смягчают действие кофеина и являются источником кальция для нашего организма.
Пейте кофе умеренно 2-3 чашки в день и тогда, как говорят исследователи, ваша жизнь увеличится на 15 лет! Вот так! Оказывается, кофе весьма полезен для человека!
А вы, когда - нибудь готовили КОФЕ-COLA? Давайте это сделаем. Вкус вас удивит…
Итак, сам процесс приготовления: 10 грамм свежемолотого кофе, вода 100 мл., сварить кофе в турке, охладить. В пустую чашку добавляем несколько кубиков льда, 2-3 чайные ложки сливок, жирностью 10-15%, заливаем остывший кофе и добавляем ¼ стакана охлажденной COCA-COLA.
Приятного аппетита!
Подпишитесь на канал БЕРЕГИНЯ, у нас всегда много интересного.
