Зеленый чай имеет много замечательных свойств. Этот напиток повышает жизненный тонус организма, трудоспособность, поднимает настроение, стимулирует работу всех органов человека. И это не все свойства зеленого чая.
Все прекрасно знают, что нет ничего лучше после бессонной ночи, чем чашка крепкого черного кофе. Ведь в ней есть кофеин, обладающий пробуждающим действием. Но мало кому известно, что кофеина в зеленом чае намного больше, чем в кофе.Кроме того, кофеин смешивается в воде с другим ингредиентом зеленого чая - катехином. Эффект влияния получается более мягким, чем при использовании других напитков, которые содержат кофеин.
Также известно, что чашка зеленого чая способна привести в тонус мышцы всего организма. Поэтому очень полезно посреди рабочего дня выпить чашку этого бодрящего напитка, чтобы "освежить мозги", привести в тонус весь организм в целом.
Кофе бодрит только на час или два, действие зеленого чая длится почти шесть часов, после чего плавно уменьшается. К тому же, в отличие от других напитков, содержащих кофеин, зеленый чай никогда не приводит к чрезмерному возбуждению нервной системы.
Вместе с тем, не следует этим напитком злоупотреблять, то есть пить слишком много или же очень крепким. Во всем должна быть мера!
