Вы еще не пробовали? А остальные готовят этот рецепт изо всех сил! ЭТО НЕОБЫЧНО! ОЧЕНЬ ВКУСНО! БЫСТРО И ЛЕГКО! Попробуйте сами, вы удивите всех ваших гостей!
Итак, вам потребуется:
1. 2 кг целиковой курицы, разрубленной порционно (вы можете заменить части курицы на свое усмотрение, хотите бедра, хотите голени или филе)
2. 2/3 чашки свежей нарезанной кинзы
3. 2 чайн. ложки гранулированного чеснока
4. 2 чайн. ложки соли
5. 1/2 чашки сливочного масла
6. 1/2 лимона
7. 1 апельсин
8. 8 ст. ложек соевого соуса
9. 2 ст. ложки меда
10. перец по вкусу
11. 1 чашка растительного или оливкового масла
Способ приготовления:
- курицу нарежьте порционно
- свежую кинзу нарежьте
- в глубокой сковороде на среднем огне смешайте соль, перец, чеснок, соевый соус, мед, масло, выжмите в сковороду сок лимона и апельсина, тщательно мешайте, пока мед не растворится, в самом конце добавьте масло
- остудите полученный маринад
- поместите курицу в отдельный пакет и вылейте в него весь маринад, старайтесь покрыть курицу маринадом со всех сторон
- завяжите пакет и отправьте курицу мариноваться в холодильник на 3 часа
- теперь можно жарить курицу на решетке/гриле примерно по 7 минут с каждой стороны
- ВАШЕ БЛЮДО ГОТОВО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал! :)
Пищевая ценность
На порцию: 390 калорий; 21 г жира; 17,7 г углеводов; 25,2 г белка; 67 мг холестерина; 681 мг натрия
