Это отличный способ использовать оставшуюся куриную грудку! Вкусный, сытный, здоровый и питательный салат! Готовится за считанные минуты! Очень легко! С этим салатом никаких хлопот на кухне! Попробуйте сами! :)
Итак, вам потребуется:
1. 1/4 стакана рисового или яблочного уксуса
2. 1 ст. ложка сахара
3. 3 ст. ложки соевого соуса
4. 2 ст. ложки растительного или оливкового масла
5. 1 чайн. ложка кунжутного масла или сухого кунжута (по желанию)
6. 450-500 гр пакет свежей зелени из супермаркета - смесь салатных листьев (подойдет абсолютно любая смесь)
7. 1/4 чашки свежей нарезанной кинзы или петрушки
8. 2 готовых куриных грудки, нарезанных кусочками (вареные, запеченные или жареные - не важно. используйте то, что у вас есть, и что вы любите)
9. соль по вкусу
Способ приготовления:
- в отдельной миске смешайте соль, сахар, уксус, соевый соус, растительные и кунжутные масла
- мешайте до растворения сахара
- кинзу или петрушку мелко нарежьте
- в эту же миску добавьте нарезанную кинзу/петрушку и курицу
- хорошо перемешайте
- немедленно подавайте!)
- ВАШЕ БЛЮДО ГОТОВО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал! :)
Пищевая ценность:
На порцию: 211 калорий; 12,4 г жира; 6,5 г углеводов; 18,4 г белка; 41 мг холестерина; 754 мг натрия
