Моя мама часто худеет вместе с этим салатом. Он одновременно и вкусный и полезный. К тому же вы можете добавить в него чеснок или зеленый лук с укропом, и каждый раз салат получается с новым вкусом.
Итак, основа салата отварная свекла и натуральный йогурт. Мы натераем свеклу на крупной терке, солим, перчим по вкусу и заправляем йогуртом. Еще можно добавить туда огурчик, свежую зелень или чеснок. Если вы хотите похудеть, то устраивайте себе по выходным разгрузочный день на таком салате и пейте кефир и зеленый чай. И увидите, как лишние килограммы сами уйдут.
Приятного аппетита!
