Вы измучили себя голодовками, не знаете, как сбросить вес. Уже перепробовали все средства, но вам ничего не помогает.
Я сам страдаю избыточным весом и люблю вкусно покушать в принципе, как и все мы. От вкусной пищи отказаться очень сложно. Но многих из нас это просто губит, и мы того не замечая растём в ширь прям на глазах.
Я перепробовал много диет, но результат всегда один. Вроде бы все идет сначала нормально, но потом наши силы нас покидают, и мы срываемся и набираем как правило еще больше.
Я очень люблю мясо жить не могу без него, а сладости честно не очень мне их есть и так вредно.
И как-то раз я вычитал диету на мясе и овощах, для меня это сначала показалось не мыслимо как можно похудеть, ев при этом мясо, но оказывается на самом деле можно.
Берем желательно не жирное мясо и отвариваем кусочек не важно какого даже лучше если вы будите его чередовать для того что бы оно не приедалось. И делаем не большую порцию салата из свежих овощей. Салат я заправлял майонезом без вранья. И спустя пару дней я сам почувствовал себя легче, а когда встал на весы был поражен минус 3 кг за два дня. Таким образом всего два месяца и 30 кг как не бывало.
Всем любителям мяса я рекомендую попробовать этот способ. Сидеть на такой диете одно удовольствие, но правда с нынешними ценами, что мяса, что овощи бьют по карману.
Но я считаю, что здоровье должно быть всегда в первых рядах, а деньги вещь наживная.
