Что бы такого приготовить на завтрак, чтобы малыши не только с удовольствием умяли всю предложенную порцию, но и попросили добавки. А ведь хочется еще и с максимальной пользой для здоровья!
Сегодня это будут сырники с овсяными хлопьями и медом. Готовятся буквально за 10 минут. А благодаря тому, что в тесто добавляется минимум муки, а сахар мы заменяем медом, в наших сырниках практически отсутствуют быстрые углеводы, что, несомненно, очень благоприятно влияет на здоровье наших сокровищ.
Для приготовления нам понадобится:
3 яйца;
1 пачка творога,
1-2 ст.л.муки,
Примерно ½ стакана овсяных хлопьев.
Из всех ингредиентов замешиваем тесто, формуем сырники и обжариваем с двух сторон на раскаленном оливковом масле.
Перед подачей сдабриваем наши сырники медом.
Вот и все! Такой вот очень простой, очень полезный и насыщенный витаминами рецепт сырников. Приятного аппетита вам и вашим детям!
