Основные составляющие этой диеты 2 напитка, изготовить их нужно самостоятельно. На протяжении 48 часов, они полностью избавят ваш организм от токсинов, которые скопились на протяжении длительного времени, так же помогут избавиться от лишнего веса за счет значительного ускорения обмена веществ в организме.
1. Ингридиенты напитка: 350 мл воды, 1 столовая ложка мёда, половина чайной ложки измельченного имбиря, половина столовой ложки корицы, одна столовая ложка лимонного сока, веточку сухой либо свежей мяты.
Изготовление: Засыпте в чашку измельченный имбирь, мяту, корицу, далее залейте все кипятком и накройте крышкой, оставьте напиток минут на 15. После остудите напиток, добавьте лимонный сок и мёд. Напиток нужно пить перед сном.
2. Ингридиенты напитка: четыре зубчика чеснока, шесть столовых ложек лимонного сока, пол литра очищенной воды.
Приготовление: Смешайте все ингридиенты и измельчите их в блендере до однородной массы. Употреблять напиток нужно утром, на тощак. На протяжении двух дней постарайся не употреблять сладости, мучные продукты, газированные и сладкие напитки.
В основе вашего рациона должны быть свежие овощи и хлебцы. Рекомендую употреблять зеленый чай, разрешается в неограниченном количестве, но без сахара. Данный детокс - настоящее волшебное средство перед какой-либо важной встречей или мероприятием. Благодаря данным напиткам, вы будете выглядеть замечательно в любом наряде!
Подписывайтесь на канал, впереди еще очень много интересной и полезной информации!
