Представляем вам рецепт вкусного и полезного коктейля. Готовится он просто и очень быстро. Такой коктейль отлично подойдет для ужина или небольшого перекуса. С ним вы сможете сбросить пару-тройку лишних килограммов, без особых усилий.
Необходимые продукты
- 50 грамм овсяных хлопьев
- 100 миллилитров молока
- 150 грамм ананасов
Начинаем приготовление
- В миску всыпаем овсянку, заливаем кипятком и оставляем на 10-15 минут. С готовой овсянки сливаем лишнюю воду и отжимаем ее.
- В чашу блендера наливаем молоко и добавляем ананас. Взбиваем все до однородной массы.
- Смешиваем овсянку и получившуюся смесь, а затем переливаем ее в бокал. Коктейль готов, можно пробовать.
Попробуйте также творожный коктейль. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
