То, что обязательно должно быть в рационе при сидячей работе! Не забывайте об этих продуктах!

Подпишись на канал ТВОРЕЦ СВОЕГО ТЕЛА чтобы получать больше полезной информации!

1. Для Глаз

Зелень

Яйца

Жирная рыба

2. Для укрепления иммунитета

Цитрусовые

Имбирь

Киви

Подпишись на канал ТВОРЕЦ СВОЕГО ТЕЛА чтобы получать больше полезной информации!

3. Для ускорения метаболизма

Морская капуста

Специи

Нежирное мясо

4. Для мозга

Черника

Орехи

Темный шоколад

5.Для кишечника

Броколи

Цельнозерновые продукты

Ягоды

Подпишись на канал ТВОРЕЦ СВОЕГО ТЕЛА чтобы получать больше полезной информации!