В конце прошлого года в интернете бурно обсуждали статью Сергея Фаге: «Мне 32 года, я потратил двести тысяч долларов на биохакинг и счастлив»*. Биохакинг – модный тренд, подразумевающий «взлом» нормальной работы организма с целью улучшения его отдельных биологических функций. Как пример: увеличение продолжительности жизни, увеличение мышечной массы. Онколог, д.м.н., профессор Юрий Захаров рассказывает про биохакинг до и после шестидесяти.
В социальных сетях можно насчитать около ста различных групп приверженцев здорового образа жизни, которых условно можно разделить на три категории:
Первая – это старый добрый ЗОЖ модели 80-х годов прошлого века с закаливанием, всевозможными «очищениями» организма, веганством, как бы йогой и цигуном. В эту категорию входят люди старшего возраста, но интересуется и молодежь.
Вторая – по меткому выражению к.б.н. М. Скулачева (биофак МГУ) — «Диванные геронтологи». Это люди, которые по ряду обстоятельств не имея возможности заниматься наукой в стенах исследовательских центров и лабораторий, делают это на общественных началах дома. Изучая при этом научную литературу и делясь своими соображениями в социальных сетях.
Третья включает в себя молодых людей от 25 до 35 лет, которые, имея, как правило, непрофильное высшее образование и занимаясь сторонним бизнесом, всерьез изучают научные публикации по геронтологии с целью продлить свои активные годы, но на этом не останавливаются, а хотят внести намеренные изменения в деятельность организма.
Для этого используется как прием фармакологических препаратов, эффективность которых была показана только на модельных животных в эксперименте, либо длительно применяемые препараты для лечения некоторых заболеваний, так и самые современные технологии – от клеточной терапии стволовыми клетками до изменения генома (Crispr).
Именно по третьему пути пошел С. Фаге.
В следующем году я, увы, отмечаю большой юбилей. К сожалению, мне почти в два раза больше, чем С. Фаге, и у меня нет его иллюзий.
Когда практически здоровый молодой человек пытается изменить образ жизни, ввести какие-либо препараты и даже отредактировать геном – негативные последствия не проявятся сразу, но любое, даже незначительное вмешательство в преклонном возрасте может привести к быстрым печальным результатам – от инфаркта до рака.
Безусловно, то, что молодые люди в зрелом возрасте начинают всерьез обращать внимание на свое здоровье, не дожидаясь старости, можно только приветствовать, но можно ли приветствовать такие подходы?
Уверен, что нет.
Мои пациенты – это вполне состоятельные люди после 50 лет, в основном, дамы, которые хотят вернуть и сохранить как прежнее качество жизни, так и внешний вид. Они затрачивают на этот процесс значительно больше, чем С. Фаге.
В то же время, есть простые и доступные подходы совершенно для всех, когда, уделяя своему организму только пять дней в месяц в течение года, можно получить то, что сейчас называется «реверсивное долголетие» — то есть внешний вид человека, его показатели биовозраста, скорость старения и состояние организма сначала возвращается к показателям соответствующим 30-летнему возрасту, а затем наблюдается реверс к еще более молодым показателям. И все это без высокотехнологичных методов и стволовых клеток. В марте выходит моя новая книга на эту тему: «Руководство долгожителя».
О стволовых клетках хочу сказать особо.
Эта тема многократно поднимается журналистами исключительно для поднятия рейтинга своего издания. Спешу расстроить – на сегодняшний день нет ни одного доказанного случая, когда именно после введения стволовых клеток (с любой целью) погиб известный актер или кто-либо.
Я участвовал минимум в 4-х программах на ЦТВ, и всегда в студии одна и та же картина: дальние родственники якобы слышали от массажистки, что артист омолаживался стволовыми клетками и после этого «сгорел на глазах», но, когда начинаешь задавать конкретные вопросы, выясняется, что это неправда. Хотя иногда клетки вводились. Только сделано это было не до момента постановки смертельного диагноза, а после признания случая неизлечимым.
Если процедура проводится правильно, пациент предварительно обследован – это совершенно безопасная процедура, тем более, что даже при некоторых онкозаболеваниях в качестве лечебного мероприятия вводят стволовые клетки.
Чтобы не быть голословным, отсылаю к видео, где лично мне вводят стволовые клетки, делаю я это по особому алгоритму уже много лет. На видео метод поясняет доктор, у которого в России этой технологии учились все специалисты крупных федеральных центров. После первого введения много лет назад на следующий день я пробежал свой первый настоящий марафон.
Могу сказать точно – это работает!
Но надо ли это делать всем? Нет, не надо.
Другое дело, иметь не номинальную страховку, а настоящую, в виде заранее заготовленных стволовых клеток, можно и нужно! Мамочки, обязательно сохраняйте пупочный канатик, пуповинную кровь и даже околоплодные воды! Это стоит копейки и бывает один раз в жизни! Не слушайте завистников, которые просто не хотят, чтобы вы и ваш ребенок имели то, что не имеют они.
Объясню.
Стволовые клетки не делают чудес, но они менее подвержены радиации, мутациям, в отличие от обычных клеток, и также стареют, хотя и значительно медленнее.
От того, достаточно в организме стволовых клеток или нет, зависит скорость старения, если клеткам просто не из чего обновляться, это будет видно даже невооруженным глазом – кожа обвиснет, а косметология и хирургия дадут эффект только на несколько лет.
Если же вы в молодости сделали запас клеток, вы их можете использовать в старшем возрасте не только для ребенка, но и для себя! Более того, никто не застрахован от заболеваний, которые успешно лечатся именно с помощью стволовых клеток. У меня три международные клиники, которые используют клеточную терапию для лечения сахарного диабета, болезни Паркинсона, рассеянного склероза, и очень часто пациенту можно помочь значительно эффективнее, если у него клетки сохраняются в криобанке.
Многие скажут, что в России это не распространено. А не нужно замыкаться только на России! Мир большой, нужно всего лишь один раз позаботиться о себе и сохранять долгие годы здоровое долголетие!
Кто-то может подумать, что я пытаюсь рекламировать услуги по сохранению клеток – нет, мы этим не занимаемся, так как в каждом крупном городе есть представительство того или иного криобанка.
Возвращаясь к теме «биохакинга».
Что стоит на первом месте по смертности по заболеваниям? Болезни сердечно-сосудистой системы. На втором – травма. На третьем – онкология.
Все боятся рака, никто не боится проблем с сердцем – удивительно!
А вы знаете, как проявляется смертельно опасный инфаркт? Очень удивитесь: на ранней стадии – никак! Обычно только на момент появления загрудинных болей пациента госпитализируют в реанимацию и только там ставят этот диагноз. При этом ранее человек мог делать ЭКГ, но все было в норме.
Что делать?
Более тщательно контролировать! В нашей стране, увы, никто не пойдет делать ЭКГ с велоэгометром, никто не будет при малейшем подозрении выполнять виртуальную МСКТ сердца и сосудов, да и делать банальный набор анализов крови.
В итоге, не зная о наличии у себя серьезной патологии и пытаясь воспользоваться «профилактическими» рекомендациями, которые обещают омолодить сердце и сосуды на 10 лет, используя как аргумент карманные девайсы для смартфона, вы серьезно рискуете.
Дело в том, что нестабильная «бляшка» может банально под действием препаратов оторваться от стенки сосуда и заблокировать ток крови. В 28 лет и 35 это маловероятно, в 45 и 60 – легко!
Совет – с нового года специальность врача-гериатра оплачивается по системе ОМС в любой поликлинике, если вы хотите заняться собой, прежде обратитесь к специалисту!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
