Какие продукты являются основными источниками углеводов и нужно ли соблюдать норму потребления углеводов. Ведь часто именно углеводы обвиняют в избыточном весе, а порой мы слышим, что углеводы — это источник энергии.
Какие продукты являются основными источниками углеводов и нужно ли соблюдать норму потребления углеводов. Ведь часто именно углеводы обвиняют в избыточном весе, а порой мы слышим, что углеводы — это источник энергии.
