Овсяное печенье с орехами и бананом
Калорийность на 100 грамм - 187 ккал
Белки - 4.9 г
Жиры - 5 г
Углеводы - 32 г
Ингредиенты:
Бананы - 2-3 шт
Хлопья овсяные - 1 стакан
Орехи - 30 г
Корица - щепотка
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1) Орехи перемолоть в кофемолке до состояния муки.
2) Банан перемолоть в блендере до состояния пюре.
3) Смешать банан, орехи, овсяные хлопья, подсластитель и корицу.
4) Сформировать печенье, выложить на противень, застеленный пергаментом, и поставить запекаться в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Еще больше статей о хозяйственных делах читайте на нашем сайте "Антонов Сад.ру"
А так-же в нашей группе В контакте.
