И так, как же понять, от каких продуктов люди поправляются, а от каких худеют. Для того чтобы сбросить лишний вес мы должны употреблять продукты обладающими тремя вкусами:
Первый вкус-острый, второй это горький и третий это вяжущий.
Такой ответ дает нам восточная медицина. Что значит вяжущий вкус? Этим вкусом обладает плод такой как хурма, особенно когда она недозрелая. Просто большинство людей выбирают хурму уже спелую и сладкую, так вот, для того чтобы сбросить лишний вес надо есть вот эту хурму которая недоспелая и обладает слегка вяжущим вкусом. Она будет освобождать кровь от токсинов и будет так же способствовать снижению веса.
Горький вкус чтобы нам было понятно это вкус одуванчика или такого растения как рукула, чем больше мы будем употреблять в пищу таких растений, тем будет интенсивно сжигаться жир.
З острым вкусом нам надо быть очень осторожно, потому что у многих людей проблемы з желудком, вы должны употреблять его умерено, ну а если проблем нет и человек обладает лишним весом, то можно добавлять в пищу больше специй( хрен, имбирь, черемша)
