Найти тему
Фитнес рецепты

Салат "Нежный"

🔸на 100 грамм - 152.4 ккал🔸Б/Ж/У - 9.33/10.57/4.46🔸

Ингредиенты:

Яйца вареные 4 шт

морковь сырая 1 шт

яблоко зеленое 1-2 шт

сыр 150-200 г

сметана

соль и перец по вкусу

Приготовление:

Яйца и яблоки натереть на крупной терке, сыр и морковь на мелкой.

Выложить слоями:

половина моркови, половина яиц, половина яблока, половина сыра и чередовать. Слои промазать сметаной и по желанию посолить, поперчить.

Украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются