Найти в Дзене

30 Блюд приготовленных в микроволновке, которые можно действительно назвать здоровой пищей(продолжение)

Оглавление

Итак, в этом обзоре мы рассмотрим, как приготовить пасту в микроволновой печи

Как сварить макароны?

В миску с кипящей, подсоленной водой, добавить масло оливковое(или какое другое) и непосредственно сами макароны(паста). Перемешайте. Крышку НЕ ЗАКРЫВАТЬ(Важно!!!)

Выставить таймер на нужное время плюс к нему еще 3-4 минуты(т.е. если на пачке 9 мин. То выставляем 12-13 минут). И идти заниматься своими делами. Затем попробовать если не готово, то еще на 1-2 минуты.

3 рецепта приготовления пасты в микроволновке.

Первый рецепт

Спагетти болоньезе в микроволновой печи.

-2

Соус болоньезе это тот соус, который необходимо научиться готовить. Этот соус можно адаптировать под приготовление лазаньи, соуса Чили-карри и даже использовать для приготовления Пастушьего пирога.

Ингредиенты для соуса

1 лук, нарезанный

1 зубчик чеснока, нарезанный

1 морковь, нарезанная кусочками

300 г говяжьего фарша

400 г нарезанных помидор

50 мл кипящей воды

1 куб из говядины

1 ч.л. сушеного орегано (по желанию)

черный перец (по желанию)

300 г спагетти

1 столовая ложка растительного масла

Теперь сам непосредственно метод приготовления.

Смешаете нарезанный лук, чеснок, морковь, и фарш в миске до однородной массы. Накройте миску или крышкой или пищевой пленкой, но так чтобы оставалось небольшое отверстие. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты, на полную мощность, затем перемешайте вилкой и опять поставьте на 3 минуты. Потом опять достаньте и перемешайте вилкой. Фарш должен быть разбит. Добавьте в миску с фаршем нарезанные помидоры и 50 мл кипящей воды и специи(какие используете). Накройте миску и поставьте в микроволновку на 7 минут. Затем опять достаньте, тщательно перемешайте и в печь на 10 минут. После этого достаньте соус и отставьте его в сторонку.

Макароны варим, так как было написано выше.

Подавать спагетти вместе с соусом болоньезе.

Второй рецепт

Паста карбонара.

-3

Этот рецепт насколько быстр и прост, настолько и вкусен. Вы никогда не догадаетесь, что он приготовлен в микроволновой печи.

Ингредиенты

65 г панчетты(бекона) нарезанные кубиками

75 г спагетти или лингвини, разломанные пополам

1 столовая ложка тертого пармезана

1 яйцо свободного диапазона

щепотка соли

черный перец, по вкусу

Способ приготовления

Бекон в чашку и в микроволновку на 2 минуты. Достать отставить в сторонку.

Макароны приготовить уже известным вам способом.

В миску с беконом добавьте яйцо, специи, пармезан и перемешайте, добавьте пару ложек воды в которой варились макароны и перемешать тщательно. Слейте воду с макарон. Затем понемногу добавляйте эту смесь в макароны и быстро, быстро перемешивайте. Соус должен быть очень гладким и совсем не похож на яичницу. При желании можете добавить пасту в микроволновку еще секунд на 30. Паста готова.

Третий рецепт

Паста Аррабьята – это классическая паста с пряным томатным соусом, доведенная до совершенства в микроволновой печи.

-4

Ингредиенты

75 г макаронных изделий(любых)

1 зубчик чеснока, мелко нарезанный

1-2 ч.л. масла

200 г помидор, очищенных

1-2 ст.л. томатного пюре

хлопья чили, по вкусу

1 чайная ложка итальянской приправы или высушенного орегано

1 столовая ложка тертого пармезана или вегетарианская альтернатива (необязательно)

щепотка соли

Способ приготовления

Отварили макароны, воду слили, отставили в сторонку.

Чеснок, масло смешали и на 1 минуту в микроволновку. Затем туда же нарезанные помидоры, томатное пюре, чили, приправу специи и на 2 минуты в микроволновку, иногда прерывая процесс и помешивая. Достать смесь и дать постоять как минимум 1 минуту, она должна загустеть.

Перемешать с макаронами посыпав пармезаном или без него.

p.s. Все время поражаюсь итальянцам, как банальные макароны по флотски, макароны с салом и просто макароны с томатной пастой доведены до уровня высокой кухни.

И тут думаю все дело в названиях и в том, что ни одна итальянская мама НЕ ПРОМЫВАЕТ МАКАРОНЫ.

Еда
6,93 млн интересуются